Рациональное питание имеет значительное воздействие на нашу активность и результативность в ежедневных делах.
Выбор продуктов, содержащих необходимые питательные вещества и витамины, способствует бодрости и энтузиазму в выполнении задач.
Правильно сбалансированное питание способствует улучшению психологического и физического состояния, что приводит к повышению производительности и эффективности.