Как остановка помогает переосмыслить жизнь и найти новые горизонтыКак остановка помогает переосмыслить жизнь и найти новые горизонты
Выделите время на остановку и размышления. Это упражнение помогает взглянуть на повседневные события под новым углом. Исследования показывают, что регулярные паузы повышают креативность и способствуют нахождению решений в сложных ситуациях.